食療治便秘~這個病很難治嗎？？？？？？？

男 | 28歲 2012-12-12 11:56:51 3人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述：食療治便秘~這個病很難治嗎？？？？？？？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：食療治便秘~

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2012-12-12 11:59:54 我要投訴

您的描述，便秘主要是腸道的功能不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸，增強動力，多飲水，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出，還有什么可以幫您的？

2012-12-12 13:34 ask35011698a6 追問

嗯，我知道，朋友倒是推薦我喝古方慧通茶，我正在喝，便秘的情況的確是有所改善，以后飲食也的確是要注意了，謝謝你的回答啊~

李曉杰磐石市醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療幫助網(wǎng)友：48001稱贊：102

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2018-02-20 05:53:47 我要投訴

您好，這種情況與生活飲食習(xí)慣有關(guān)，可以通過飲食運動，建立良好習(xí)慣來糾正的，建議進食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。平時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成每天定時排便習(xí)慣。不要經(jīng)常吃通便藥物，可能藥物依賴，加重便秘

黃秀梅哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任護師擅長: 慢阻肺，腫瘤，貧血，白血病腦梗死冠心病等疾病的幫助網(wǎng)友：27627稱贊：2

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2018-02-20 05:56:52 我要投訴

      你好，第一，一斤葡萄洗凈后空腹帶皮吃，把葡萄籽也一同嚼碎咽下，吃完后立刻喝500毫升涼白開水；第二，普通柚子一個空腹吃完；第三，每頓午餐吃50克糙米飯；第四，白蘿卜200克切條在熱水中燙熟后加調(diào)料吃。第五，早晨空腹喝土豆汁。將生土豆用榨汁器榨汁，喝汁。連用20天。這個是使吃下去的飯菜更好消化，在腸子里堆積不會變硬。
      第六，苦麻菜當涼菜吃。蘸醬啊什么的。第七，魚腥草，第八，每天喝醋蜜水，2-3天即可解決便秘問題。一勺醋配一勺蜂蜜就OK,（稍大點的勺子）。喝的時間不固定，早上起來最好喝一杯，吃了油膩的東西也可以喝。第九，空腹喝蜂蜜。其實蜂蜜分為涼性的和熱性的，而只有涼性的才能治便秘，而熱性卻沒有用?。鲂缘挠校夯被?，枇杷蜜熱性的有：棗花蜜，荔枝蜜，
      以上是對“食療治便秘~這個病很難治嗎？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！