健康咨詢描述: 便秘10天了怎么辦呀為什么便秘?對身體有危害嗎?怎么治好???一后還會(huì)便秘嗎?
出現(xiàn)便秘,十天沒有排便,需要積極解決,口服乳果糖,如果有便意,使用開塞露,日常生活中做到多吃粗纖維的食物,包括雜糧,韭菜,白菜,菠菜,香蕉,火龍果等,多喝水,多運(yùn)動(dòng),按揉腹部,保持心情舒暢,不要著急上火,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
你好,如果您有便秘,首先需要注意近期是否有飲食作息的變化,不知道你現(xiàn)在多久一次大便,建議多飲水,適當(dāng)活動(dòng),多進(jìn)食富含纖維素的水果及蔬菜,規(guī)律飲食作息,一般是可以緩解的。
病情分析:
上述情況是習(xí)慣性便秘的,引起的原因很多,有可能是飲食不合理導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議注意避免吃辛辣食品,多吃蔬菜水果,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服蘆薈膠囊膠囊進(jìn)行治療
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病情分析:
您好,便秘和生活習(xí)慣不良、心理疾患、腸道疾病、全身疾病、濫用藥物等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你可以先進(jìn)行自身調(diào)理,不要吃辛辣油膩刺激性食物,要多吃蔬菜水果等富含維生素的食物和粗糧等富含纖維素的食物,每天要適量運(yùn)動(dòng),增加腸道蠕動(dòng),并定時(shí)排便,必要的時(shí)候可以用開塞露緩解癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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