便秘要吃什么才能好？我一個星期才一兩次，

      病情分析：
      你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.
      指導(dǎo)意見：
      建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,等治療,可以快速治愈；這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!

      病情分析：
      便秘是一種常見的肛腸疾病，是指糞便硬結(jié)、排便困難或不盡感以及排便次數(shù)減少等?；颊呷糸L期任意延緩排便，將使直腸對糞便壓力刺激失去正常的敏感性，使糞便久存積于直腸而不發(fā)生排便反射，從而形成習(xí)慣性便秘。
      指導(dǎo)意見：
      便秘的治療與預(yù)防
      1、可以口服西沙必利、三黃片，一般3-5天后大便稀時減量或停藥。
      2、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，以助潤腸通便。主食不要過于精細(xì)，適當(dāng)吃些粗糧，每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纖維食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2個。
      3、通過自我訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是很重要的。最好是每日早餐后（或其他時間）5～10分鐘定時入廁，即使有時排不出，也要養(yǎng)成定時習(xí)慣，每日堅持10分鐘。堅持自我訓(xùn)練1-2個月，直至完全形成定時排便習(xí)慣。希望我的答案能幫到您。祝你健康快樂的生活。
      以上是對“便秘要吃什么才能好？我一個星期才一兩次，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘可能是體內(nèi)燥熱而致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以多吃香蕉。必要時服用番瀉藥促進(jìn)排便。祝你早日恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，便秘多與飲食有關(guān)，也可以是腸蠕動慢引起
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時要注意飲食規(guī)律，多吃水果蔬菜，多飲水，禁食辛辣刺激性食物，平時可多做順時針揉腹，養(yǎng)成晨起大便的習(xí)慣，

      你好，便秘建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花等配合治療，可以快速治愈。