早上起來全身肌肉酸痛，不知是不是運(yùn)動(dòng)過量

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況?？紤]到您早上起來后，全身肌肉酸痛，有可能是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的，建議您平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適量，合理營養(yǎng)，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好！平時(shí)不經(jīng)常鍛煉的人,參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)以后,局部肌肉有時(shí)產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象,產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因,通常認(rèn)為與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
      這情況是很正常的，可以局部溫?zé)岷屯坎了幬?。鍛煉后用溫?zé)崴菹纯蓽p輕肌肉酸痛。局部涂擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。
      

      指導(dǎo)意見：是運(yùn)動(dòng)過量，過幾天會(huì)好的，沒事的
      
      以上是對(duì)“早上起來全身肌肉酸痛，不知是不是運(yùn)動(dòng)過量”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！