健康咨詢描述: 便秘怎么食療~有沒有好的藥物能給我推薦一下
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:便秘怎么食
便秘看是什么情況的便秘。是有便意排不出來,還是沒有便意的便秘,便秘時間有多長了?
便不出來,朋友倒是推薦我喝古方 慧通茶,我正在喝,便秘的情況的確是有 所改善,以后飲食也的確是要注意了,謝 謝你的回答啊~
便秘的病人首先應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),進食一些易消化的食物,以及含有油脂富含膳食纖維的食物。多進食一些蔬菜水果。同時養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定點排便逐漸形成規(guī)律的便意。平時可以口服一些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸及中藥的番瀉葉代茶飲。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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