健康咨詢描述: 中藥調(diào)理便秘~最新治.療方法是什么?????????????
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:中藥調(diào)理便秘~
便秘分為有便意,和沒有便意的便秘,治療方式是不同的。一般是可以通過中藥調(diào)理的,但是需要找到病因治療
好的!我試試看,朋友倒是推薦我喝古方 慧通茶,我正在喝,便秘的情況的確是有 所改善,以后飲食也的確是要注意了,謝 謝你的回答啊~
你好,調(diào)理便秘的重點在于調(diào)節(jié)飲食、多吃粗纖維食物,包括水果、蔬菜等,,也可以喝火麻之類的茶飲,能幫助緩解便秘問題。同時也要配合適當(dāng)運動,來幫助消化
便秘與飲食、運動和生活習(xí)慣有關(guān),建議口服腸道益生菌調(diào)理。吃飯宜定時定量、少食多餐。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。多做室外運動,增加活動量。常喝蜂蜜和酸奶,多飲水,宜吃富含粗纖維的水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等,忌煙酒和肥膩食物。
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你好先生,根據(jù)您的描述如果您存在便秘的情況用中藥調(diào)理,選用的藥物一般都是以潤腸通便為主,建議您平時多吃新鮮蔬菜水果對你的便秘也是有好處的
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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