便秘怎么調理~有誰知道該怎么治嗎？？？？

男 | 17歲 2012-12-09 14:01:35 4人回復來自武漢市

健康咨詢描述：便秘怎么調理~有誰知道該怎么治嗎？？？？？？？？？？？？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：便秘怎么調理

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2012-12-09 14:03:48 我要投訴

便秘是有便意排不出來，還是沒有便意？根據(jù)不同的情況治療方式是不同的

2012-12-09 15:12 ask349137309b 追問

便不出來，朋友倒是推薦我喝古方慧通茶，我正在喝，便秘的情況的確是有所改善，以后飲食也的確是要注意了，謝謝你的回答啊~

黃春艷杭州清鍇醫(yī)療美容門診部副主任護師擅長: 膽結石,甲狀腺結節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包幫助網(wǎng)友：69953稱贊：47

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2018-02-02 07:32:44 我要投訴

根據(jù)你的描述，如果存在便秘的問題，建議你在平時的飲食習慣中，一定注意多吃新鮮的蔬菜水果和富含纖維素的飲食，并且養(yǎng)成每天定時排便的習慣，還可以防止痔瘡和肛裂的發(fā)生。

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2018-02-02 07:37:47 我要投訴

您好，這種情況與生活飲食習慣有關，可以通過飲食運動，建立良好習慣來糾正的，建議進食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。多運動，可以促進腸蠕動，促進排便。
以上是對“便秘怎么調理~有誰知道該怎么治嗎？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-02-02 07:38:33 我要投訴

您好！目前為止還沒有只吃一粒就能治好便秘的藥物.為了預防便秘的發(fā)生,平時應做到生活有規(guī)律,排便有時間,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王.每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動.每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便.經(jīng)常性便秘的人,可在醫(yī)生指導下適當服些潤腸藥物.