大便不通暢，干燥3-4天一次吧，我比較

      病情分析：
      你好，一方面可以飲食調(diào)節(jié)，平時可以吃一些助于排便的食物，
      指導(dǎo)意見：
      比如韭菜，青豆類，瓜果類，水果也可以適當(dāng)吃一些，另一方面，可以做仰臥起坐。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經(jīng)常對腹部進(jìn)行順時針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強(qiáng)腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。
      
      以上是對“大便不通暢，干燥3-4天一次吧，我比較”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮便秘，主要是因為飲食因素及缺乏相關(guān)體育鍛煉所致，長期可有腹痛腹脹等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡，忌辛辣食物，平時多吃蔬菜水果等，適當(dāng)體育鍛煉，不能緩解的可以藥物治療，如大黃蘇打片，果導(dǎo)片等。
      

      你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致便秘，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      患者便秘可以多喝些蜂蜜水，濃一些，有通便的效果。
      指導(dǎo)意見：
      患者飲食上應(yīng)多吃清淡的、含纖維多的食物，如蔬菜水果、粗糧，少吃含脂肪多的食物，不要吃生冷硬、辛辣、刺激的食物，飯后多活動，促進(jìn)胃腸蠕動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要吸煙飲酒。