健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,中年男性,近期大冷天,晚上即使被子蓋得多也會感到四肢冰涼,會是啥情況?。咳绾胃纳疲?
曾經的治療情況和效果: 會是啥情況?。咳绾胃纳??
想得到怎樣的幫助:會是啥情況???如何改善?
病情分析:
因為自然界的溫度降低,寒冷天氣下,人體血管收縮、血液回流能力會減弱,手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,導致手腳總感覺冰涼。
指導意見:
從生活方式來說,冬季鍛煉宜慢跑、散步,不宜做過度、高強度的運動。運動時注意保暖,過冷過熱對身體都不好。同時,飲食選擇一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食,多吃新鮮蔬菜。在廣州,氣候很溫和,應當吃一些清補甘溫的食品;最近天氣比較干燥,也該多吃甘潤生津的食品,如水果、蔬菜、冰糖等。
醫(yī)生詢問:
愿您以后夜晚能夠睡的安穩(wěn)
病情分析:
一般這個有兩種情況,一個是脾腎陽虛,一個是陽氣郁閉在里。
指導意見:
第一種情況一般是經常冬天手腳冰涼,身體怕冷,腰膝酸軟,一般這種情況可以服用桂附地黃丸調理,第二種就是說沒有那么多怕冷,只是單純的手腳涼,冬天穿的很少也不覺得冷,一般是陽氣郁閉,可以服用當歸四逆湯調理一下。
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