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關(guān)于夜宵的問(wèn)題,醫(yī)生請(qǐng)看,最近一段時(shí)間的

男 | 20歲 懸賞20個(gè)健康幣 2012-11-23 23:09:00 6人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 關(guān)于夜宵的問(wèn)題,醫(yī)生請(qǐng)看,最近一段時(shí)間的情況。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:我想問(wèn)一下,比如:我今天早上起床后,正常早餐,中餐,晚餐。然后今天卻要通宵做事情,要做到第二天6、7點(diǎn)鐘。那么,我晚上能吃東西嗎?比如我第二天早上8點(diǎn)睡覺(jué),我在通宵時(shí)2點(diǎn)中吃東西。那么,這樣還是會(huì)有害健康嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高華
高華 賓陽(yáng)縣甘棠中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肛腸疾病,如痔瘡,包括混合痔、內(nèi)痔、外痔,肛周 幫助網(wǎng)友:669稱贊:19
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2012-11-23 23:24:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先,夜間長(zhǎng)期吃夜宵是不好的,而且影響身體健康,因?yàn)橐归g全身的身體正處于休眠狀態(tài),吃東西下去肝胃兩臟器都需要不停工作,而且非常容易肥胖,偶爾的吃夜宵不會(huì)有多大影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議一日三餐最好的選擇,夜間就算吃夜宵也不要吃太飽,希望能幫到你

溫彥斐
溫彥斐 其他 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲亢等內(nèi)分泌疾病 幫助網(wǎng)友:4171稱贊:157
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2012-11-23 23:22:27 我要投訴

      病情分析:
      往往像你所說(shuō)的這種情況來(lái)講的話,一般而言,如果說(shuō)晚上要繼續(xù)工作的話,則需要補(bǔ)充點(diǎn)能量的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在的話,一般像你所說(shuō)的這種情況下,一般可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充點(diǎn)能量即可,不用擔(dān)心。

楊芝
楊芝 其他 幫助網(wǎng)友:888稱贊:10
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2012-11-23 23:23:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以吃的,通宵要做事,補(bǔ)充體力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,吃東西對(duì)身體傷害還算小的。上夜班對(duì)身體傷害才是最大的
      以上是對(duì)“關(guān)于夜宵的問(wèn)題,醫(yī)生請(qǐng)看,最近一段時(shí)間的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾玲芳
曾玲芳 其他 幫助網(wǎng)友:269稱贊:3
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2012-11-23 23:24:49 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí),你自己本身加班就已經(jīng)對(duì)身體造成傷害,因?yàn)樯眢w得不到正常休息,就會(huì)使體質(zhì)下降,不過(guò),加班可能也是不得已的,這時(shí)候可以適量吃點(diǎn)東西
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議以后不要加班,要正常休息,還有就是要有規(guī)律的生物鐘

曹彧
曹彧 其他 幫助網(wǎng)友:5049稱贊:43
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2012-11-23 23:23:01 我要投訴

      病情分析:
      首先通宵就對(duì)身體有害,另外晚上吃東西會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要是必須吃東西,可以吃一些全麥的食物,喝點(diǎn)牛奶,不要吃一些油膩的食物

eallyhan
eallyhan 其他 擅長(zhǎng): 內(nèi)外婦兒加基礎(chǔ)。。。 幫助網(wǎng)友:72
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2012-11-23 23:27:38 我要投訴

      病情分析:
      年齡20,性別:男,胃腸道疾病預(yù)防。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充體力,但不要吃過(guò)飽。多吃些易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。避免吃過(guò)燙,辛辣的食物以免刺激胃腸道。
      醫(yī)生詢問(wèn):
      平時(shí)有無(wú)經(jīng)常吃宵夜的習(xí)慣?有無(wú)吃過(guò)飽?

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