走矮子步和單腿蹲起時(shí)　　會(huì)傷膝蓋嗎？

男 | 25歲懸賞100個(gè)健康幣 2012-11-17 19:52:28 3人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢描述：走矮子步和單腿蹲起時(shí)　　會(huì)傷膝蓋嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：需要怎么做不上呢　　不過(guò)腳尖？

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2012-11-17 20:03:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，做這種高強(qiáng)度的肌肉訓(xùn)練時(shí)，要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，做太多是會(huì)引起膝蓋的傷害的
      指導(dǎo)意見：
      祝你身體健康，闔家歡樂(lè)，希望我的回答對(duì)你有幫助！

王海濤濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦腫瘤,腦出血,腦梗塞,顱腦損傷,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,三叉幫助網(wǎng)友：11887

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2018-06-23 11:26:20 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況和咨詢的問(wèn)題，這種半蹲位或者單腿的蹲起，對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重力量是非常大的，長(zhǎng)此以往肯定會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的慢性勞損。

關(guān)景濤佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰間盤突出，四肢骨折，股骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12000

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2018-06-23 11:33:48 我要投訴

      很容易損傷半月板的，如果疼痛的話建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。建議局部理療熱敷，口服氨糖營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨及布洛芬止痛。禁止患肢負(fù)重行走，必要時(shí)可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，一周一次，4-6次一個(gè)療程。如果無(wú)明顯好轉(zhuǎn)則建議到醫(yī)院復(fù)診進(jìn)一步診治，必要時(shí)手術(shù)治療。

      以上是對(duì)“走矮子步和單腿蹲起時(shí)　　會(huì)傷膝蓋嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！