健康咨詢描述: 有一年多了,沒有受傷,就是站的時間比較長,然后蹲下去起來膝蓋沒力氣稍微一運動也會疼
你好,你這個情況很可能就是運動過度導致的髕骨軟骨軟化癥的表現(xiàn)了,建議你暫時注意休息,減少膝關(guān)節(jié)活動,應(yīng)用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療,再吃點硫酸氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是因為你長期站立,導致關(guān)節(jié)軟骨損傷,韌帶拉傷造成的這種情況。
指導意見:
建議你先到你們當?shù)蒯t(yī)院去做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振看一下??梢韵荣I一點氨糖,主要是幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的。平時運動的時候帶個護膝。盡量少走臺階路,下坡路,以及少騎自行車。
病情分析:
病情分析:建議去正規(guī)醫(yī)院查查膝關(guān)節(jié)磁共振,考慮半月板損傷可能性比較大,建議做膝關(guān)節(jié)磁共振,少干體力活。膝關(guān)節(jié)注意保暖,適當?shù)腻憻捠强梢缘摹?br /> 指導意見:
病情分析:建議去正規(guī)醫(yī)院查查膝關(guān)節(jié)磁共振,考慮半月板損傷可能性比較大,建議做膝關(guān)節(jié)磁共振,少干體力活。膝關(guān)節(jié)注意保暖,適當?shù)腻憻捠强梢缘摹?br />
以上是對“膝蓋膝蓋膝蓋膝蓋膝蓋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好久坐久站對身體都是不好的,因為站的時間長了,膝蓋承受的重力就強了,這是個是有軟組織的損傷,還有骨關(guān)節(jié)的損傷造成了局部缺血缺氧。
指導意見:
你現(xiàn)在還年輕啊,還恢復(fù)的很快,如果像一些老年人這個樣子,就是關(guān)節(jié)炎了,不要久站,而且還要注意減肥,休息的時候就把雙腳抬起來,高過心臟,經(jīng)常注意休息。每天晚上了,之后用熱水加黃酒泡腳,一直泡到膝蓋。
那我可以跑步嗎
暫時不行,你得休息三個月左右,口服氨基葡萄糖片。
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