有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 精神強(qiáng)迫癥能自愈么?

精神強(qiáng)迫癥能自愈么?

男 | 34歲 2012-11-16 12:14:44 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 現(xiàn)公司發(fā)展得特別的快,我也很榮幸當(dāng)上了部門經(jīng)理,但隨之而來的就是工作上的壓力,經(jīng)常感覺到頭痛,頭暈,有時(shí)反應(yīng)好象比以前遲鈍了,精神狀態(tài)也沒以前好了,也不愛說話,有以前的同事還是官當(dāng)大了也不愛理人。

想得到怎樣的幫助:因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟮昧司駨?qiáng)迫癥能自愈嗎,怎樣調(diào)節(jié)?

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2012-11-23 20:40:20

      你好,因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟮玫木駨?qiáng)迫癥是可以治愈的,應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),尋找生活的情趣,閑暇之余聽聽音樂,同知心朋友談?wù)勑?、栽栽花草樹木、到大自然中散散步、積極參加體育鍛煉、參與文娛活動(dòng)、培養(yǎng)業(yè)余愛好等等。自我排遣來自工作、學(xué)習(xí)、生活及社會(huì)等方方面面所造成的心理上的壓力。保持好的心理狀態(tài),樂觀的對(duì)待生活。

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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