生姜吃多少才算適量呀

      病情分析：
      您好，一般都是兩三片即可
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      厚度約2-3mm，直徑3-5cm，如果是藥引的話放上3片，如果沖水的話，可以切成末服用
      

      病情分析：
      你好，生姜屬于溫?zé)嵝运幬铮瑴刂猩⒑雇?，止嘔，及解毒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果你為熱性體質(zhì)者，不建議大量服用，食用過(guò)多會(huì)引起上火，如果你為寒性體質(zhì)，且有胃寒者建議一般夏季服用量少些，一般一天3g左右，如果冬季可以服用5g左右，但一般不建議長(zhǎng)期服用，一般熬湯或配菜時(shí)用。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：要看個(gè)人體質(zhì)才能定奪。還有春夏養(yǎng)陽(yáng)宜多吃姜，秋冬季要看身體情況。
      
      以上是對(duì)“生姜吃多少才算適量呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！