每次在家都能正常,但在外地上課就經(jīng)常便秘

      病情分析：
      你好，有水土不服；飲食結(jié)構(gòu)不合理，食物含纖維不足；喝水偏少；生活不夠規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天早上起來空腹喝一杯淡鹽水，一定要要禁辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是水土不服造成的。
      指導(dǎo)意見：
      首先在飲食上應(yīng)該注意多吃纖維素豐富的食物，多吃點(diǎn)粗糧，如玉米、紅薯、全麥面包、芹菜、瓜果蔬菜等。再者還要多喝水，多吃清淡的食物，別吃太多高淀粉的食物，如果便秘的厲害的話，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)腸清茶，如決明子、荷葉、普洱茶等。
      
      以上是對“每次在家都能正常,但在外地上課就經(jīng)常便秘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，考慮可能和您的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系，同時(shí)和飲水的多少，以及學(xué)習(xí)緊張與否有關(guān)系，不知道您在家中和在家校中吃的飯菜是一樣的嗎？再就是要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，盡量一天一次。
      指導(dǎo)意見：
      針對現(xiàn)在的情況，建議您在學(xué)校要多飲水，多吃一些有潤腸作用的水果，如香蕉等。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，多吃一些富含纖維素的食物，如韭菜，芹菜等。養(yǎng)成一天一次的排便習(xí)慣。
      祝您身體健康！