健康咨詢描述: 醫(yī)生您好~請(qǐng)問酸奶加綠茶粉每天喝一杯能減肥嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
病情分析:
您好,減肥是綜合運(yùn)動(dòng),飲食才可能成功的,不是單靠某一樣食物就可能減肥成功的。
指導(dǎo)意見:
注意飲食清淡,三餐吃均勻,超過晚上8點(diǎn)一定不要再吃東西,然后每天堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持,加上酸奶和綠茶粉,是有一定的減肥效果的。
病情分析:
您好,減肥效果都是因人而異的
指導(dǎo)意見:
減肥最主要的還是少吃加運(yùn)動(dòng)建議您進(jìn)行合理減肥
以上是對(duì)“醫(yī)生您好~請(qǐng)問酸奶加綠茶粉每天喝一杯能減”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
酸奶里的菌幫助消化,清腸胃.綠茶降脂??梢詼p肥,但是效果不是很明顯。
指導(dǎo)意見:
建議配合其他減肥方案,平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉,多吃蔬菜水果,少食多餐
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