黃瓜雞蛋減肥的方法可以用嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為您解答，短期之內(nèi)的這種方法是可行的，但是長(zhǎng)期以往就不行，還是需要綜合營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到減肥的目的。
      

      食用黃瓜雞蛋來減肥雖然在前期確實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)體重減輕，但畢竟很難堅(jiān)持長(zhǎng)久。一旦飲食恢復(fù)正常，體重就會(huì)出現(xiàn)反彈情況，除此之外，在這種飲食情況下，內(nèi)分泌紊亂、身體代謝變慢、身體困倦、皮膚黯淡無華都是必然的結(jié)果，因此可以說實(shí)際上是得不償失。