健康咨詢描述: 您好!我今年34歲,男,上壓130,下壓98,這個下壓是不是很高了?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:我想不吃藥能食療嗎?比如吃些什么食物?
病情分析:
你好,根據(jù)你的血壓是偏高,可以通過飲食。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的血壓可以通過飲食,控制食鹽和過咸食品,肥豬肉,刺激性的食物,烈性白酒的食物不可多食??傊瑧?yīng)以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為妥,保持清淡飲食為宜,尤其適宜多吃新鮮蔬瓜果和具有一定降低血壓作用的食品。
舒張壓升高與人體交感神經(jīng)激活有關(guān)。交感神經(jīng)激活,使人體周圍血管收縮,如果患者大動脈彈性較好,當(dāng)心臟收縮時,心臟排血流向有彈性的主動脈,主動脈很容易擴(kuò)張,因此心臟排血并不困難,收縮壓不高
病情分析:
鑒于病情描述,該患者血壓確實(shí)有點(diǎn)高,主要是低壓高。
指導(dǎo)意見:
建議該患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看是否是存在高血壓,以便及時采取措施治療。
以上是對“您好!我今年34歲,男,上壓130,下壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據(jù)您所說的情況低壓98是有點(diǎn)偏高,在70-80最好了。
指導(dǎo)意見:
您好,我建議您飲食上可以低鹽低脂低膽固醇飲食,多吃蔬菜水果,如芹菜就有降血壓的作用,山楂就有降血脂的作用,平時要多鍛煉身體,對身體都有好處的,希望我的回答您能夠滿意。
病情分析:
根據(jù)您所提供的情況,98的血壓是有些偏高。
指導(dǎo)意見:
測量血壓是需要休息后平靜的狀態(tài)下測量的,而且一次血壓偏高不能說明得了高血壓。您的這個情況,建議改天再測量一次,需要平時注意低鹽飲食,并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
病情分析:
高血壓標(biāo)準(zhǔn)是≥140/90則為高血壓
指導(dǎo)意見:
高壓正常,低壓為98高于90,建議多次在平靜時(休息30分鐘以上)測量是否高于以上標(biāo)準(zhǔn),如連續(xù)兩次高于上述標(biāo)準(zhǔn)則為高血壓
如不想服藥,建議控制飲食,少吃肉類,戒煙戒酒,適量運(yùn)動,建議2月后復(fù)查仍高則虛口服西藥控制血壓
病情分析:
你好,你所說的下壓是指收縮壓,收縮壓的正常范圍為60—90,根據(jù)你的情況為收縮壓偏高。
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜水果建議,你的年齡并不算大,如果懷疑為高血壓,應(yīng)連續(xù)一周,晨起未起床時,勿動,讓家人給你表測血壓。如果這一周的晨起血壓都高于正常時,可以診斷為高血壓正,但也要到醫(yī)院檢查是否其其他愿意繼發(fā)的高血壓。此外,建議合理飲食,飲食中嚴(yán)格控制食鹽的攝入,同時要注意血糖和血脂。加強(qiáng)體育鍛煉,戒煙戒酒。
以上是對“您好!我今年34歲,男,上壓130,下壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,你現(xiàn)在高壓130在正常范圍,但是低壓98這個數(shù)值超過了正常范圍,如果是連續(xù)幾天測量低壓都超過正常范圍,那么說明你的血壓確實(shí)是增高,如果每次測量低壓都是在98左右的話,那么你的低壓確實(shí)是有點(diǎn)高,由于你年齡不大,可以先通過飲食和生活注意,然后觀察血壓的變化,如果血壓能控制在正常范圍,那么可以不用藥物治療,如果不能控制在正常范圍,那么就必須要通過服用藥物治療來控制血壓,避免引起高血壓并發(fā)癥等,
指導(dǎo)意見:
飲食調(diào)理主要是低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,禁食辛辣刺激性的食物和禁煙酒,多喝水,注意好休息,避免熬夜和勞累,堅持體育鍛煉,然后定期測量血壓觀察血壓的變化等,只要注意好這些方面,對血壓的恢復(fù)都有幫助的,希望我的回答能給你帶來幫助
病情分析:
130/98mmHg,屬于以及高血壓病。
指導(dǎo)意見:
建議查下血脂血糖,青年高血壓有可能伴有高血脂,降脂后血壓會降,如果沒有明顯癥狀可以先不服降壓藥,一定低鹽低脂飲食,多鍛煉,一月后再復(fù)查血壓,仍然高就需要口服降壓藥了
病情分析:
您好目前看舒張壓還是有墊高的,現(xiàn)在屬于一級高血壓
指導(dǎo)意見:
建議還是要注意飲食清淡些,注意控制好體重,適當(dāng)鍛煉,不用擔(dān)心的,平時還是要注意監(jiān)測一下血壓的情況,如果還控制不好的話,還是要結(jié)合藥物治療的,祝你健康
病情分析:
舒張壓60-80是正常范圍,你的舒張壓98是有些高
指導(dǎo)意見:
考慮到你年輕,不用吃藥治療,但平時要注意低鹽低脂飲食,戒煙限酒,可以起到控血壓的目的
病情分析:
您好,從你的情況看年輕人低壓就高的人還是很多的,主要是壓力大,平時不注意休息,不規(guī)律生活引起的。要注意不良的生活方式、減少或者避免煙酒、低鹽,你的情況會得到緩解的,不用太緊張
指導(dǎo)意見:
您好,如果不放心吃些疏通脈絡(luò)方面的藥使低壓平穩(wěn)到正常,然后慢慢停藥就可以的。
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