健康咨詢(xún)描述: 你好!我今年17歲!請(qǐng)問(wèn)我的肚子為什么會(huì)有贅肉呢?穿什么衣服都不好看!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助:想把贅肉甩掉!
病情分析:
這個(gè)是發(fā)育問(wèn)題。。。。。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)你可以考慮做些運(yùn)動(dòng),像揉呼啦圈等,這個(gè)要堅(jiān)持哦!?。?
病情分析:
青春期,肚子有贅肉,去除方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,肚子有贅肉一般是排便不暢照成的,可以每天早晨空腹喝鹽水,晚上跳繩就可以了,祝您健康。
病情分析:
你好,不知道你是不是因?yàn)榉逝植庞械?,如果是的?huà)可以考慮減肥
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),可以做仰臥起坐,可以有效的減除贅肉。祝你健康!
以上是對(duì)“你好!我今年17歲!請(qǐng)問(wèn)我的肚子為什么會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!肚子上面有贅肉,這是典型的肥胖前期癥狀!肥胖一般都是先從腹部開(kāi)始的,這主要是由于腹部里面的器官表明脂肪堆積引起,接著就是皮下脂肪堆積!
指導(dǎo)意見(jiàn):
想要改變這樣的情況,就得堅(jiān)持鍛煉,做仰臥起坐或者做局部減肥的鍛煉!同時(shí)一定要節(jié)食!
病情分析:
你好,你是因?yàn)榉逝侄鸲瞧べ樔舛嗟陌伞L质菚?huì)影響穿衣效果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你最好是堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,達(dá)到燃燒脂肪,緊實(shí)肌肉的目的。我覺(jué)得肚皮舞很好減肚皮脂肪贅肉,緊實(shí)腹肌,不防試試,但要每天半小時(shí)~1小時(shí)左右,貴在堅(jiān)持,同時(shí)不要吃零食,有一定的效果的。
病情分析:
那一定是因?yàn)槟悴粣?ài)運(yùn)動(dòng),又愛(ài)吃肉,又喜歡坐著不動(dòng)引起的,這個(gè)問(wèn)題很好解決的
指導(dǎo)意見(jiàn):
有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)加上少吃肉,少吃含糖多的食物,就可以了
病情分析:
你好,如果你自己不是肥胖體質(zhì),那就應(yīng)該跟你的生活習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如長(zhǎng)期坐著。吃晚飯不活動(dòng)。建議飯后1小時(shí)以后暴走2000米每天如此,既鍛煉又減贅肉。
以上是對(duì)“你好!我今年17歲!請(qǐng)問(wèn)我的肚子為什么會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您可以堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),仰臥起坐;腹部按摩可以從右下腹開(kāi)始向上、向左,再向下順時(shí)針?lè)较虬茨?,每?到3次,每次10到20回;平常走路和站立時(shí),要用力縮小腹,配合腹式呼吸,讓小腹肌肉變得緊實(shí)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還有,吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。因?yàn)轱埡?0分鐘內(nèi),如果保持不動(dòng)的狀態(tài),最容易形成腹部脂肪。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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