維生素b怎么吃？

男 | 22歲 2012-07-29 19:34:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 買了湯臣倍健的維生素b族片，不知道具體怎么吃，每天的什么時(shí)候吃效果最好，吞服還是含在嘴里，飯前還是飯后吃？

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎，肝硬化，腰椎間盤突出癥，支氣管炎，肺炎，胃炎 幫助網(wǎng)友：16999
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2012-07-29 20:04:11

      維生素b都是水溶性的，一般正常飲食就可以滿足身體需要，飯前還是飯后吃都沒關(guān)系，要吞服，每天兩次三次都可以。
      

賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網(wǎng)友：27533稱贊：3
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2018-06-18 17:29:38 我要投訴

      你好，這個(gè)藥物是補(bǔ)充維生素Ｂ族的，應(yīng)該是飯前半小時(shí)左右吃！每次一片，每天三次，平時(shí)注意衛(wèi)生！飲食清淡易消化食物！有利于身體健康！
      

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