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我們快畢業(yè)時到現(xiàn)在有2個多月了,我非常喜歡鍛煉

保密 | 0個月 2008-07-10 10:47:36 1人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述： 我們快畢業(yè)時到現(xiàn)在有2個多月了,我非常喜歡鍛煉,而且俯臥撐,引體向上,什么的經(jīng)常性的做,但問為什么2個多月沒鍛煉后,原本能做100多（分開）俯臥撐現(xiàn)在做的特別費力,一次性60個俯臥撐只能做40多,以前作的非?？?而現(xiàn)在卻比以前慢多了

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2008-07-10 17:32:23 我要投訴

      那是應(yīng)為你有倆個多月沒有去鍛煉的問題,你的體能也隨之下降了,你只要以后堅持鍛煉,你的體能也會隨之恢復(fù)的
      

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