健康咨詢描述:
我是提出問題(“泌尿系統(tǒng)疑難雜癥
我排尿特定情景很困難,小時候有過排尿沒有排出來被人嘲笑的經(jīng)歷,可能是長時間的思想加強(qiáng)反復(fù),現(xiàn)在和別人在一起上廁所就是排不出尿,總是很緊張擔(dān)心自己排不出尿,無法放松自己,感覺尿就像被鎖在膀胱打不開,非要心里確定沒有人心里才放松排的出尿.現(xiàn)在有時候雖然一個人但是總是擔(dān)心會有人進(jìn)來廁所看到我很長時間沒有排出來,擔(dān)心被人發(fā)現(xiàn)笑我時間長,我也知道很少人會說我笑我,但是就是長時間的這樣想,導(dǎo)致現(xiàn)在有人在旁邊排尿或者感覺會有人來上廁所,或者自己在廁所待時間長了沒有排出來自己就緊張,無法放松,想放松就是放松不了;想尿尿就是尿不出來.以前老是排不出來就憋著,等待有沒有人的時機(jī)排出來.現(xiàn)在很煩,不能和朋友或同事一起上廁所,去前就有先入為主的思想擔(dān)心自己尿不出來時間長,越想進(jìn)出后越緊張,自己有意識的提醒不想,但是到那個場景就是時間長尿不出來,和他們一起去還是要等他們都走了才尿尿出來.很是郁悶不能和朋友同事一起玩,玩也玩的不開心,老是擔(dān)心自己尿尿尿不出來.看過醫(yī)生沒有什么前列腺泌尿系統(tǒng)大的疾病,看過神經(jīng)科初步認(rèn)為有輕微強(qiáng)迫癥,很想求醫(yī)治療解決我的問題.請專家給點建議,請有個同樣經(jīng)歷的給點幫助.
”)——的患者.
感謝你給我細(xì)心的回答,我的問題有些好轉(zhuǎn),但是還是不盡如意,我想找你做下心理咨詢,慢慢解決我的問題,這點毛病確實影響我的生活和交往 了.
希望能夠和你電話咨詢,如果有醫(yī)院或診所,希望可以親自找你治療.
不知道能否告知你的電話和地址.不勝感謝.
<P>這是一個復(fù)雜的心理問題.</P>
<P>下面是我咨詢過的一個案例,希望能對你有所幫助(已經(jīng)在公開刊物發(fā)表,任何人不得以任何理由挪為它用;內(nèi)容已經(jīng)加工改造,不要“對號入座”):</P>
<P>《我在公廁不能排尿》</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt">近三年來,小亮經(jīng)受著一種奇怪疾病的困擾——在公廁不能排尿.一次偶然的機(jī)會,他看了一本雜志,才弄清楚自己患的是心理疾病.他不好意思啟齒,但憂郁再三,還是鼓足了勇氣來尋求心理幫助.</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt">在咨詢門診,小亮敘述了事情的經(jīng)過:“進(jìn)入青春期,我開始留意自己的陰莖,發(fā)現(xiàn)和別人的陰莖有所不同.我查閱了相關(guān)書籍,才知道自己包皮過長.我總放心不下,家長只好帶我去醫(yī)院做了手術(shù).術(shù)后,每次去公廁,我都害怕被別人發(fā)現(xiàn).一次,我站在公廁里準(zhǔn)備排尿,一個同學(xué)突然笑話我,說我的陰莖太小.我頓覺臉紅,恥辱感油然而生.站了幾分鐘,我也沒能排出小便.上課時間到了,我只好憋尿回到教室.從此,每次去公廁,我都害怕別人看見自己的陰莖,即使沒人,我也緊張得不得了,再也排不出尿來.以后,我就不敢去公廁了.我平時盡量少喝水,在家排盡尿再去上學(xué).在學(xué)校里盡力憋著,放學(xué)再回家排尿.實在憋不住,我就裝著排大便,采取蹲位的方式解決問題.”</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt">據(jù)小亮的母親介紹,兒子從小就靦腆,害怕見生人,朋友也不多.發(fā)現(xiàn)孩子不能排尿的毛病后,母親帶他看過內(nèi),外科,做了相應(yīng)的檢查,醫(yī)生未發(fā)現(xiàn)任何異常.</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt">心理醫(yī)生向小亮解釋,在公廁不能排尿,是社交恐怖癥的一個亞型,主要原因是嚴(yán)重的焦慮.焦慮通過植物神經(jīng)等渠道,影響膀胱和尿道括約肌的功能而起病.具體到小亮,可能涉及到以下幾個方面:第一,小亮從小害怕見人,在公共場合容易緊張焦慮,是小亮發(fā)病的性格基礎(chǔ);第2,青春期到來后,小亮對性產(chǎn)生神秘感,容易關(guān)注性器官,使焦慮指向陰莖;第三,手術(shù)及陰莖過小,給小亮蒙上恥辱的陰影,小亮不能接受這樣的事實,并加以掩蓋,焦慮因此源源不斷地產(chǎn)生;第4,小亮害怕自己的生理缺點被發(fā)現(xiàn),并擔(dān)心不能排尿,對公廁采取了回避的態(tài)度.長期的回避行為使這種病得以遷延.</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt">在以后的幾次咨詢中,心理醫(yī)生主要從以下幾個方面幫助了小亮:引導(dǎo)小亮改變對包皮手術(shù)和陰莖過小的看法,幫助接受無法改變的事實;多欣賞自己的優(yōu)點,重新建立自信;學(xué)習(xí)社交技巧,主動交往;不回避公廁,如果這事出現(xiàn)焦慮,可以通過學(xué)習(xí)放松技術(shù),接受進(jìn)行放松訓(xùn)練等方法來解決.</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt">幾個月后,小亮已經(jīng)能去公廁,排尿情況也逐漸改善.</P>
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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