最近一個(gè)月我掉頭發(fā)嚴(yán)重,一柳一柳的掉！尤
健康咨詢描述：
最近一個(gè)月我掉頭發(fā)嚴(yán)重,一柳一柳的掉！尤其是洗澡的時(shí)候，感覺身上纏的都是頭發(fā)！
了，八月底的時(shí)候就算洗澡也不怎么掉的，十根以內(nèi)吧！然后就去外地上學(xué)去了，在這一個(gè)月期間吃過生脈飲兩盒，還有一個(gè)維生素C.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我有點(diǎn)少白頭，后腦勺長得多，外面有黑頭發(fā)蓋著，白頭發(fā)藏在里面。而且我天生頭發(fā)黃。
想得到怎樣的幫助：我想知道我吃生脈飲和維生素C會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？這一個(gè)月掉了太多頭發(fā)，感覺每天要多幾十根！或者100根！希望有關(guān)專家詳細(xì)解答一下！急切的想知道我是怎么回事！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
患者23歲女性，自述頭發(fā)脫落明顯。曾有吃生脈飲和維生素C史。分析首先是氣血不足，中醫(yī)講“發(fā)為血之余”，頭發(fā)稀少很能說明問題。皮脂分泌較多，堵塞毛囊，影響毛發(fā)的生長。再是熬夜工作壓力大，不按時(shí)休息，也是一個(gè)重要方面。其次是飲食不規(guī)律，食物搭配不合理。還有就是缺乏鍛煉，身體體質(zhì)較差；維生素等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏；等等......
指導(dǎo)意見：
生脈飲和維生素C只是普通的補(bǔ)劑，不會(huì)引起毛發(fā)的脫落，而且還有助于毛發(fā)的生長。
建議
1按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜及長時(shí)間上網(wǎng)，玩手機(jī)。
2加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)多到室外活動(dòng)，放松身心。
3多吃黑豆黑芝麻，瓜果蔬菜等綠色食物，少吃膨化食品。
4盡量避免夜間洗頭。
5平時(shí)多用梳子梳理頭發(fā)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)毛發(fā)生長，不要因?yàn)轭^發(fā)脫落而怯與梳理。
6可以選擇控油效果較好的細(xì)化產(chǎn)品。
建議使用醫(yī)學(xué)養(yǎng)發(fā)護(hù)法，單純的洗發(fā)產(chǎn)品并不能從根本上解決毛發(fā)稀少問題
我要補(bǔ)充一下，我是干性皮膚，頭發(fā)五六天不洗是沒事的。而且我頭發(fā)多。請?jiān)賻臀曳治鲆幌拢?/p>
女性脫發(fā)，多余思慮過重，精神壓力過大引起，你像你所說的白發(fā)比較多，這因該是中醫(yī)所說的血熱造成，本人建議先選擇中醫(yī)喝點(diǎn)湯藥調(diào)理一下。我提的那些建議，除了選用控油效果的洗發(fā)品不必考慮外，其他的建議對你都有幫助。
病情分析：
您好：考慮與精神緊張或營養(yǎng)不良有關(guān)?？紤]這兩種藥物不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
指導(dǎo)意見：
建議作息規(guī)律，避免精神緊張，規(guī)律進(jìn)食，多食高蛋白高營養(yǎng)易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，避食辛辣食物，忌煙酒，可服用谷維素片、生發(fā)丸治療。必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科面診。祝早日康復(fù)。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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