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我的血壓偏高,現(xiàn)在還不需要采用藥物降壓,日常保健該注意些什么

保密 | 0個(gè)月 2006-01-15 08:55:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我的血壓偏高，現(xiàn)在還不需要采用藥物降壓，請(qǐng)問日常保健該注意些什么

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2006-01-15 10:53:23 我要投訴

你好：勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。當(dāng)癥狀較多、血壓較高和有并發(fā)癥時(shí)，則可根據(jù)病情和工作的性質(zhì)適當(dāng)?shù)男菹⒑蜏p少工作。不宜長期休養(yǎng)。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低膽固醇飲食為宜。肥胖病人應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂剖沉亢涂偀崃?，適當(dāng)減輕體重。不吸煙。定期檢查血壓,藥物治療應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>