那我目前坐著屈升腿有疼痛感,現(xiàn)在吃藥和堅(jiān)
健康咨詢描述：
那我目前坐著屈升腿有疼痛感,現(xiàn)在吃藥和堅(jiān)持鍛煉會有用嗎?
那我目前坐著屈升腿有疼痛感,現(xiàn)在吃藥和堅(jiān)持鍛煉會有用嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
如果有疼痛感，說明髕骨還是會摩擦到關(guān)節(jié)軟骨。
指導(dǎo)意見：
有疼痛感的鍛煉要避免做，可以做直腿抬高，可以做在床沿甩腿等，反正是不應(yīng)引起疼痛感，這樣的鍛煉才會刺激關(guān)節(jié)潤滑油的產(chǎn)生，才能營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。堅(jiān)持吃氨基葡萄糖會有效果的，先堅(jiān)持3個月吧。
1、請問吃氨基葡萄糖能夠修復(fù)受損的軟骨嗎?2、還有練直抬腿的作用是什呢？3、要怎么樣才能讓髕骨不摩擦到軟骨呢?
氨基葡萄糖研究表明是可以營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨促進(jìn)關(guān)鍵軟骨修復(fù)的。直腿抬高鍛煉是為了鍛煉股四頭肌，就是大腿上面的肌肉，這個鍛煉可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。髕骨摩擦軟骨就是導(dǎo)致髕骨軟化的病因啊，盡量少屈膝狀態(tài)用力就能避免。所以髕骨軟化有個手術(shù)就是脛骨結(jié)節(jié)抬高手術(shù)，就是讓髕骨不摩擦到股骨關(guān)節(jié)面的。
那么請問為什么髕骨原先不會摩擦到軟骨,而后來會摩擦到軟骨了呢?如果加強(qiáng)練習(xí)股四頭肌,髕骨會不會就摩擦不到軟骨了?
那就不好說了，原因目前是不好說的，可能是你原先髕骨位置就不好，貼太近了，只是以前沒有表現(xiàn)出癥狀而已。
那么加強(qiáng)鍛煉,肌肉發(fā)達(dá)了,髕骨能否就不摩擦軟骨了呢?
關(guān)節(jié)穩(wěn)定了，會好些，那彎腿的時候還是會摩擦到，所以要盡量避免彎腿的時候用力，鍛煉只是改善，無法改變髕骨的位置的。
那么能具體介紹一下"脛骨結(jié)節(jié)抬高手術(shù)"這個手術(shù)嗎?是大手術(shù)還是微創(chuàng)手術(shù)?有沒有后遺癥?手術(shù)需要多久?多久后能康復(fù)?一般費(fèi)用是多少?
病情分析：
那我目前坐著屈升腿有疼痛感,現(xiàn)在吃藥和堅(jiān)持鍛煉會有用嗎?
指導(dǎo)意見：
不知道你的病情確診了沒，如果沒確診建議首先去醫(yī)院檢查下是什么病因。風(fēng)濕，骨刺還是其它病因。。。不管什么疾病，適度的鍛煉肯定是有好處的。
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