健康咨詢描述: 自從奶奶患上糖尿病體重就直線下降,我又不在她身邊,聽她說(shuō)每天都只睡倒凌晨23點(diǎn)就睡不著了,我聽著心里恨難過(guò),因?yàn)椴蛔≡谕怀鞘校蚁虢o她寄點(diǎn)可以改善睡眠的藥,可是介于又糖尿病,很難找到合適的。請(qǐng)問(wèn)下博學(xué)的大家又沒(méi)有什么好的建議。如果是食療,請(qǐng)麻煩給個(gè)配方
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎么辦啊醫(yī)生先生們。求
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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