寶寶便秘怎么辦

      孩子便秘原因都與水分?jǐn)z入不足有關(guān)。糾正的最好辦法是給孩子多喝水，保證質(zhì)量的膳食纖維切切不可忽視。經(jīng)常大便干最常見(jiàn)原因就是飲食，結(jié)構(gòu)不合理，過(guò)高蛋白質(zhì)和膳食纖維缺乏所致。另外培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣也非常重要。每天早上要給寶寶養(yǎng)成排便的習(xí)慣，不管寶寶有沒(méi)有想排便，都要排一會(huì)，這樣逐漸的養(yǎng)成習(xí)慣，會(huì)有利于排便。每天順時(shí)針給孩子按摩腹部每次10—15分鐘，每天2—3次;可以促進(jìn)寶寶胃腸的蠕動(dòng)。平時(shí)增加膳食纖維攝入,以改善大便癥狀,從而達(dá)到平衡腸內(nèi)微細(xì)環(huán)境的方法來(lái)根冶.增加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能使大便通暢?；瘕埞麑?duì)便秘效果較好.