孩子晚上很晚才睡覺(jué)
健康咨詢描述： 我的孩子已經(jīng)兩歲了，晚上精神很好，每天都要到十一二點(diǎn)才有睡意，早上八點(diǎn)左右就起來(lái)了，中午要睡一到兩個(gè)小時(shí)，完飯七點(diǎn)鐘吃，八九點(diǎn)鐘洗澡，洗完澡吃牛奶，然后就是陪她玩兒或者講故事給她聽(tīng)，慢慢讓她睡覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)怎么才能讓她早點(diǎn)入睡？
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你好，有時(shí)孩子睡覺(jué)比別人要少一些，這是很常見(jiàn)的。你可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆釉缙鹨粫?huì)兒，孩子早起了，到不了中午就會(huì)困了，可以讓她睡一會(huì)兒，晚上孩子會(huì)比平時(shí)睡得早一些了。你可以晚上早一些給孩子洗澡，然后陪她玩會(huì)，不要玩得劇烈的活動(dòng)，同時(shí)可以給孩子找一些兒歌讓孩子聽(tīng)，音量不要弄得太大，孩子聽(tīng)歌，她聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了。等孩子養(yǎng)成了早睡的習(xí)慣后，就不用管了，以后，她到時(shí)間就早早的睡下了。
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