健康咨詢描述:
前我戒掉煙了,這兩三個月食欲變得不錯,可是我發(fā)現(xiàn)我胖了20斤..我身高175cm 休重目前是140斤,(三個月前是120斤)
我現(xiàn)在主要是腰部,比較胖,以前的褲子都沒法穿.用手可以抓到很多肉,呵呵~`~ 其它健康狀況良好, 請問這是什么原因呢??是好還是壞?? 如果要減肥,要如何減肥比較好~~
病史:無
還有,這幾個月,每天晚上都有吃夜宵.或喝牛奶.
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