在課堂上睡著了,醒的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)突然動(dòng)一下,感覺很嚇人
健康咨詢描述： 在課堂上睡著了，醒的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)突然動(dòng)一下，感覺很嚇人！
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你好，你的情況有可能是大腦短暫異常放電引起的癥狀，因?yàn)檎n堂上睡覺不是很安心，且腦細(xì)胞沒有得到完全的休息好，突然醒來會(huì)刺激大腦皮層，所以這種情況長(zhǎng)期存在不利于健康的，長(zhǎng)期這樣主要是怕誘發(fā)癲癇，一般不不會(huì)的，我建議你最好要養(yǎng)成按時(shí)起居的習(xí)慣，玩要玩?zhèn)€痛快，學(xué)要學(xué)個(gè)踏實(shí)，睡要睡個(gè)充足，保證大腦有規(guī)律的休息和工作，讓身體正常協(xié)調(diào)的工作很重要的，避免經(jīng)常突然驚醒的，如果你很累的話，我建議你可以選擇午休的，午休雖然只有1個(gè)多小時(shí)，但也可以得到很好的休息，祝你身體健康
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你好，你其實(shí)在課堂上睡著的時(shí)候醒來都不是自然醒了，是外面有動(dòng)靜，把你驚醒了，所以你有驚嚇的感覺，讓你感覺有點(diǎn)不舒服是吧？當(dāng)然自然醒就沒有這種感覺了，不過課堂上盡量不要睡覺，第一影響學(xué)習(xí)，聽不到老師講課，第二睡著后容易著涼，第三就是容易驚嚇。
以上是對(duì)“在課堂上睡著了,醒的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)突然動(dòng)一下,感覺很嚇人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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