我說話能力差，想說總是不知道該怎么說，這

      病情分析：
      其實口才要變好，是需要多鍛煉，多演講，你平時可以在家多讀有關這方面的文章和書
      指導意見：
      你可以多和人接觸，接觸不同方面和階層的人，多聽他們說，之后可以在家多鍛煉會比較好
      

      你是想提高自己的說話能力，提升口才，你需要多訓練自己的表達力，可以對著鏡子，注意自己的表情，手勢，并錄音會聽，這是形式上的強化，說話內容上言之有物，多看書積累人文知識，生活工作中，留意會講話的人，怎樣說，跟媒體上學等。
      

      你好！這個只能是多加鍛煉，自己找機會說話演講，克服害羞的心理，到人多的地方大聲說，達到敢于表達。提高說話水平就要多讀書了，博覽群書，知識面廣，就言之有物，不會空洞，口若懸河，滔滔不絕，試試看吧！
      
      以上是對“我說話能力差，想說總是不知道該怎么說，這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      想說而不知道怎么說。常常是你期待自己說的很完美，很生動，很有吸引力。但過去經歷中可能也達不到這樣的效果，然后就很有挫敗感，有心理陰影。就越來越不知道怎么說。因為你覺得只有說的好，才可以。其實放下這么多這么高的期待，只是單純的表達與交流，傾聽。你就自然而然的知道怎么表達。簡單一點，別想那么多。
      

      你要提高自己的說話能力，說的是口才吧，口才的提高，就要多說啊，先不管說的對，說的錯，說過話之后要經常的反思，要考慮到別人的感受，也要考慮到別人，說話的意圖。在說話中提高自己的說話水平。另外都去模仿，模仿電影中的說話，模仿你周圍的人，你也可以把一個優(yōu)秀的口才的人作為自己的榜樣。