有較嚴(yán)重的失憶癥
健康咨詢描述： 我最近發(fā)覺我有較嚴(yán)重的失憶癥，就算是上幾個(gè)星期發(fā)生的事情都記不是很清楚了，不知道是不是因?yàn)樽罱墓ぷ骱蜕畹膲毫μ罅?，壓得我透不過氣，每天都是忙碌在這兩方面的問題，沒有怎么休息。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問有較嚴(yán)重的失憶癥需要怎么樣治療呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，通過你的描述感覺你是心理壓力太大了，注意力不太集中有關(guān)，要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)放松自己，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整心態(tài)，壓力太大容易傷身體
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，是的，長(zhǎng)時(shí)間的壓力比較大，并且休息不好，這些都會(huì)導(dǎo)致記憶力下降的，所以你得及時(shí)的調(diào)整一下自己的狀態(tài)，每天要保證好至少6到8小時(shí)的睡眠，白天的時(shí)候要適度的去運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)發(fā)展一些興趣愛好，預(yù)留出業(yè)余生活愛好的時(shí)間，才有利于大腦的靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，恢復(fù)記憶力
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
