老公為什么這樣說

男 | 31歲 2012-08-21 15:18:31 2人回復來自安順市

健康咨詢描述：現(xiàn)在的職場人員，壓力真的是挺大，所以我覺得老公為了楊家湖能在職場里混，難為他了，由于壓力大的原因他經(jīng)常失眠，回家以后一臉疲憊的樣子，真讓人心疼。

想得到怎樣的幫助：有沒有什么方法解決職場上給人帶來的壓力呢

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你描述的狀況主要是現(xiàn)實壓力導致睡眠障礙和焦慮情緒，影響到日常生活，依靠個人努力難以改善，建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢診治，接受專業(yè)心理治療，平時保持規(guī)律作息，及時疏導不良情緒，促進睡眠。

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2017-11-23 19:41:59 我要投訴

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