我經常會緊張'我是一名初中生

      病情分析：
      從你說的話中可以看出你是一個自卑心理比較重而且又特別要強的女孩，對自己本身的優(yōu)點還沒有挖掘明白，要知道人無完人，別人在學習成績上超過了你又能如何呢？考試只是你人生中的一部分不能當做全部來對待，要把自己的心態(tài)放平，你要知道你這輩子不僅僅要面對的是考試，不僅僅要面對你的那些同學，你要學會如何在考試中和同學相處中鍛煉自己，別人有好的習慣學習一下也可以啊對自己也是有好處的，不過不用給自己那么大的壓力，放松心情多跟同學交流；多看看課外書，從一些名人事跡的故事中尋找一下你的方向和目標
      指導意見：
      我在小時候跟你現在的心情還是挺像的，我小的時候性格比較內向而且很胖，不怎么跟同學說話交流，每次考試都是爭強好勝的要排在班級的前幾名，家里的親戚因為一點小事說我我就已經哭的跟淚人似的了，從性格內向到現在性格很外向，活潑開朗這四個字對我來說經歷了很多很多，人生是自己的，選擇什么樣的路也是你自己說的算，活的開心點