健康咨詢描述: 喝銀耳蓮子湯有什么好處,我準(zhǔn)備里面再放點(diǎn)大棗,不知道養(yǎng)顏效果怎么楊,這個(gè)有沒有緩解便秘的功效啊再放點(diǎn)什么材料更好呢
病情分析:
銀耳具有補(bǔ)腎、潤肺、生津、止咳之功效,可以治療肺熱咳嗽、肺燥干咳、久咳喉癢,咳痰帶血等疾病,而鏈子具有補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神等作用。
指導(dǎo)意見:
1、銀耳蓮子湯不僅味道香甜可口,還具有清熱健胃,美容養(yǎng)顏,營養(yǎng)價(jià)值豐富。
2、是可以再放點(diǎn)大棗的,銀耳蓮子湯對(duì)緩解便秘的功效較小。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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