我該怎么調(diào)整心態(tài)

健康咨詢描述： 5年前老公被我發(fā)現(xiàn)他的背叛,雖然我沒有直接把他們堵在床上,老公也不承認.但是他們的通話清單（通話時間多為半夜1,2點和凌晨4,5點,并且每天都有通話記錄）,曖昧短信以及老公為金屋藏嬌所購置的房子都被我發(fā)現(xiàn)了,這不是禿子頭上的虱子,明擺著的事嗎?經(jīng)過了吵鬧大戰(zhàn),離婚大戰(zhàn)（他死活不離,我想他也清楚那樣的女人不會真的愛他）,老公現(xiàn)在好多了,基本是按時上下班.現(xiàn)在可能已經(jīng)沒有和那個女人來往了（起碼不像原來總是借口工作忙夜不歸宿,也可能是自我安慰吧）.不過我們的性生活卻出現(xiàn)了問題,我們一起說話聊天,逛街,做家務,看電視（當然也有小的爭吵）,只要不牽扯性就蠻好,只要他有性的要求我就煩躁,我也知道我不該這樣,既然不離婚,生活還得繼續(xù)下去.可是我現(xiàn)在就是不能和他投入的和他過性生活,只要他往我身邊一挨我就煩,腦海就會想他和那個女人的事,就是偶爾一次也是匆匆了事,我該怎么調(diào)整自己的心態(tài)呢?我也看過很多這方面的雜志和上網(wǎng)瀏覽這方面的資料,可是我覺得對我都沒有用,誰能有更好的辦法呢?謝謝!