你好，我想咨詢(xún)一下，我咋一身都抽筋啊，好難受的

      病情分析：
      抽筋一般來(lái)說(shuō)是缺鈣了，或許是神經(jīng)血管，也有受涼引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先補(bǔ)一下鈣，近來(lái)不要服用太過(guò)寒涼的東西，也不要長(zhǎng)期壓迫雙下肢太久
      

      病情分析：
      可能是缺鈣，可能是睡眠姿勢(shì)不好，也有可能是腿受涼了。可以吃鈣片，要多曬太陽(yáng)，有利于鈣吸收，多鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意蓋好被子，不要因?yàn)橄奶鞜?，就把腿晾在外邊睡。睡覺(jué)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間仰臥。疼痛、抽筋緩解，然后進(jìn)行按摩。還可以在抽筋局部用毛巾熱敷。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)建議你用中藥調(diào)解一下試試，遵醫(yī)囑祝健康?！?
      
      以上是對(duì)“你好，我想咨詢(xún)一下，我咋一身都抽筋啊，好難受的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！