健康咨詢描述:
老師,我爸爸快五十歲了,近兩年來一直出現(xiàn)情緒暴躁,易怒等癥狀。我雖然不在家,但每回來,發(fā)現(xiàn)父親有辨別力、情緒控制力下降等問題。
父親是名教師,幾年前就只交一個班了,所以,除了人際壓力之外,工作壓力似乎并不算大。
曾經的治療情況和效果: 我媽媽也正處于更年期,且癥狀相對嚴重。媽媽爸爸兩人之間并沒有嚴重矛盾之處,只是處在簡單的中年則相互習慣的狀態(tài)。
想得到怎樣的幫助:我聽說過男性更年期這回事兒,不知是否兩人焦躁的生活環(huán)境或者媽媽的更年期會給父親帶來某種壓力,而導致了父親更年期的發(fā)生呢?男性更年期有什么好的心理治療策略嗎?
望得解,感謝!
病情分析:
您好!更年期出現(xiàn)變化是源自于機體內的生理變化是有關的,所以很多情緒及機體不適是自己所無法很好的控制的。你的父母同時處于更年期,引起你的重視,足以證明你是一位有孝心的年輕人,這本身就是對父母最好的關心及幫助。
指導意見:
不能說是父親,亦或是母親誰的情緒影響誰更多,需要考慮的是很多壓力是長期積壓形成的,而今年的調查顯示更年期有普遍提前的趨勢。所以無論是男性更年期,還是女性更年期,最好的治療方式,是自我的心理疏導,及外界親友的關注,理解。如果時間和條件允許,建議你要支持父母一起多到戶外活動,如果可以做到不定期的外出旅行,訪親會友,效果會更加理想。平靜的過度更年期,不僅僅有助于父母安享晚年,也更有助于整個家庭的和睦幸福。祝闔家幸福安康!
病情分析:
你好,首先很理解你對爸爸媽媽的關心,男性更年期確實存在,畢竟到了這個年齡生活上和生理上會有所改變。
指導意見:
作為子女,建議你抽空常回家陪陪爸爸媽媽,給他們一些精神上的安慰,平時回不了家多給家里打電話,告訴爸爸媽媽加強體育鍛煉,保持平和樂觀的情緒,養(yǎng)成良好的生活習慣。
病情分析:
男性的晚年期在46可能還是早了點,女性可能就差不多。但我認為可能是壓力所至,人際壓力,生活壓力,工作壓力在中年是很重的,需要及時排解。
指導意見:
你好!我是心理顧問。情緒暴躁,易怒等癥狀最有可能是生活工作壓力所至,建議:及時排解自身的壓力,自我減壓是必須的。善待自己,放低標準,享受生活。金錢,地位,名譽都地過眼云煙,不為所累。聽聽音樂,散散步,打打球,都是緩解這些情緒的好方法。祝你幸??鞓?!
以上是對“男性更年期有什么好的心理治療方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝,除此之外,父親不易聽我勸說,不知有什么勸導方法可以讓父親放下對我年紀輕的抗逆感呢?
你的勸導的效果的很小的,你語言的勸導,他會感到自我的失敗,反而會增加他的壓力。更多的可能靠你的行動會更有效,這就要看具體情況,看你的悟性了。祝全家幸??鞓罚?
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