健康咨詢描述: 專家你好:我女兒4歲,她老是晚上睡覺要做夢(mèng),有的時(shí)候會(huì)半夜哭起來,有的時(shí)候還好,但是過一段時(shí)間又會(huì)這樣,曾經(jīng)有過午睡的時(shí)候突然坐起來這樣的情況(老師說的),我想知道,這是不是正常?有沒有必要到醫(yī)院去作什么檢查.?另外,我(孩子?jì)寢?也常做夢(mèng),不過不怎么做噩夢(mèng),只是白天的事情容易演變到夢(mèng)里,孩子常做夢(mèng),有遺傳嗎?
您好:根據(jù)你所說的情況來看,孩子的情況是沒有問題的,不用擔(dān)心的!而你的情況“整夜做夢(mèng)”者,為了緩解癥狀;改善睡眠效果,雖可服用一些安眠藥,以減少“有夢(mèng)睡眠”,增加“無夢(mèng)睡眠”的深度。但這只能作為暫時(shí)的對(duì)癥治療,治標(biāo)治不了本。如果長(zhǎng)時(shí)間用藥來剝奪“有夢(mèng)睡眠”,還會(huì)產(chǎn)生“做夢(mèng)的壓力”,一旦停藥就會(huì)出現(xiàn)“反跳現(xiàn)象”,結(jié)果做夢(mèng)的內(nèi)容和時(shí)間反而比服藥前明顯增加,以致病人不敢停藥,害怕停藥會(huì)帶來更大痛苦。如果不停藥,長(zhǎng)期服下去又會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴。所以,服用安眠藥只能作為一種輔助治療手段。治療的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理治療和具體的指導(dǎo),采取正確的方法和態(tài)度去面對(duì)心理上的困難,并逐步地解決現(xiàn)實(shí)的困難矛盾,令人痛苦的夢(mèng)就會(huì)減少,睡眠也能恢復(fù)正常,與此并存的許多其他癥狀也隨之消失??傊瑹赖男睦硪蛩貨]有了,由其引起的一系列反應(yīng)也就消失了。
日有所思,夜有所夢(mèng),做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠或者快動(dòng)眼時(shí)期,夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),頻繁多夢(mèng)可影響睡眠質(zhì)量。需要排除幼兒夜驚。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的性格。
你好,從心理角度來說,夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá)。孩子老做夢(mèng)還是驚醒,看起來孩子有不安全感,和焦慮感。有恐懼,平時(shí)多給孩子一下肢體,多陪伴孩子,多和孩子說話,多關(guān)心她,讓孩子能夠感覺到足夠的安全感和愛。
以上是對(duì)“4歲孩子,睡覺老是做夢(mèng),是什么原因?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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