近期在睡眠期間容易出現(xiàn)做夢(mèng)的情況,是由于神經(jīng)衰弱或者是近期心理壓力過大所導(dǎo)致的情況,建議平時(shí)應(yīng)多注意休息,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),可以通過適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)或多食用一些新鮮的蔬菜,必要時(shí)通過營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物來進(jìn)行改善。
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