健康咨詢描述: 最近老失眠
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:艾司唑侖喝幾片處與深度睡眠。而且沒有生命危險(xiǎn)。一般的小動(dòng)作能叫醒嗎?要是小動(dòng)作叫不醒那種需喝幾片,而且也沒有生命危險(xiǎn),如題回答!謝謝?。ǜ兄x醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)
病情分析:
失眠一般是有原因的,首先要對因治療。你45歲,可能與更年期有關(guān)系,有時(shí)壓力大或者身邊有什么煩心掛念的事情也可引起失眠。
指導(dǎo)意見:
對因治療就是自我暗示,放松心情,排解壓力,從根本上解決失眠。針對更年期綜合癥,可口服谷維素20mg,每天3次,維生素B110mg,每天3次。失眠癥狀較重時(shí),可口服艾司唑侖,你可以先睡前口服1片,效果不好時(shí),晚上可增加到2片,沒有生命危險(xiǎn),但每晚不要超過2片。如有疑問,可以再找我咨詢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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