失眠吃了艾司唑侖的睡覺時(shí)間

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你感覺第一次吃完藥后睡的時(shí)間有點(diǎn)長對嗎
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個(gè)年齡的孩子熬夜的很多，你可能也不例外，那么睡的過晚就是失眠的原因，你第一次吃了之后睡了那么長時(shí)間，第二次基本就正常了，現(xiàn)在需要調(diào)整的是你的睡覺時(shí)間，做好不超過十一點(diǎn)睡覺，你可以每天提前十分鐘，這樣不知不覺的就提前了，慢慢調(diào)整好就不失眠了。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，不知道你是一個(gè)什么樣的工作，或者說是還是一個(gè)學(xué)生好好的，怎么會(huì)失眠呢？失眠都是由于心理有糾結(jié)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      孩子必須學(xué)會(huì)邏輯思考問題，把你感到矛盾糾結(jié)的事情，一一的想清楚了，排列在哪里分為輕重緩急進(jìn)行很好的對待，暫時(shí)解決不了的就放在那里等待時(shí)機(jī)成熟再行解決！
      努力學(xué)習(xí)，保持上進(jìn)的心態(tài)，平衡營養(yǎng)鍛煉身體，發(fā)展愛好，有自己的朋友。晚上睡不著覺，坐在那里或者半躺在那里看書，尤其是看學(xué)習(xí)的書籍，很快就會(huì)有困意的，很快就會(huì)睡著的，否則的話你得學(xué)習(xí)多少書籍啊？

      病情分析：
      你現(xiàn)在已經(jīng)在用藥治療，從感覺吃吃藥之后呢，晚上能睡著一些，但是感覺沒什么睡意，其實(shí)呢，可能是你吃了多長時(shí)間，這都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      另外建議你呢，每天要早一點(diǎn)入睡，不要過于晚，另外白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這些都有助于你的睡眠，任何的藥物呢，都不是說立竿見影的。
      以上是對“失眠吃了艾司唑侖的睡覺時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于服用艾司唑侖，最主要的是糾正入睡，困難的病人使用
      指導(dǎo)意見：
      如果因?yàn)槿胨щy而選擇艾司唑侖治療的話，那么一定要做到每天晚上十點(diǎn)的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，關(guān)掉手機(jī)，服用這個(gè)藥物可以半片或者是一片，要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來決定藥物的計(jì)量，只要能夠堅(jiān)持規(guī)律的來服用，那么就應(yīng)該能夠形成穩(wěn)定的生物鐘功能

      病情分析：
      通過您的描述您說吃艾司唑侖，效果還是比較好的，它是效果比較輕的安眠藥，一般服用后不影響第二天的精力，可以正常的生活工作
      指導(dǎo)意見：
      您第1次服用艾司唑侖，主要是由于身體對它比較敏感，所以才睡了那么久沒關(guān)系的不要緊張，慢慢的身體適應(yīng)了就會(huì)好了，不過您的失眠建議最好是通過自我調(diào)整來緩解，能不服藥的還是不服藥

      病情分析：
      你吃了精神科的助眠藥之后，睡覺了很長時(shí)間，最后被敲門聲敲醒，凌晨1點(diǎn)吃了藥，7：40就起床，睡眠時(shí)間也是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的睡眠時(shí)間是不一樣的，正常情況下，睡眠時(shí)間能達(dá)到五六個(gè)小時(shí)以上就算是正常的。睡眠狀態(tài)不好，除了吃藥治療，還要給自己積極的心理暗示，相信自己能休息好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，第一次吃艾司唑侖和第二次吃睡眠時(shí)間不同，這種情況是屬于正?，F(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)睡眠不好失眠需要明確病因，盡可能不要服用艾司唑侖進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該采取針對病因進(jìn)行治療，平時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，勞逸結(jié)合按時(shí)作息進(jìn)行觀察。
      以上是對“失眠吃了艾司唑侖的睡覺時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你吃的是精神科的助眠藥吃了藥之后能夠睡五六個(gè)小時(shí)，早上7：40起來后就沒有睡意了，這種情況也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你本來睡眠就不好，吃了藥之后被重重的敲門聲吵醒，這種情況也是完全正常的。吃了藥之后能夠保持正常的睡眠，就屬于是治療效果比較好。平時(shí)要注意保持身心放松，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)。