健康咨詢描述: 我的耳朵不知怎的,有時候會出現(xiàn)耳鳴,聽東西很小聲,還會導(dǎo)致看東西時頭暈的感覺,過一下又沒事了
指導(dǎo)意見:
你好,過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。對應(yīng)的局部的熱敷理療下有不錯的效果注意睡眠到位
長期耳鳴不適,進一步會導(dǎo)致聽力下降,嚴(yán)重者影響睡眠,一般是本身睡眠質(zhì)量差,腎虛,在噪音環(huán)境工作,經(jīng)常帶耳機等原因,還有一些不明原因的耳鳴
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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