我這種情況該怎么辦？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在剛剛坐月子起來，現(xiàn)在是68天感覺渾身沒有力氣，腿軟的不行，請(qǐng)問像我這種情況該怎么辦，吃什么可以快速補(bǔ)好我的身體？
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病情分析：
您好！
您現(xiàn)在是產(chǎn)后68天了，還有無力及腿軟等不適感，考慮是由于分娩時(shí)消耗較大，再加上月子期間沒有合理的調(diào)養(yǎng)身體，導(dǎo)致產(chǎn)后三個(gè)多月身體還沒有恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
建議您多增強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃些溫補(bǔ)氣血的食物及湯類，比如紅棗、枸杞、山藥、花生、阿膠燉烏雞湯、鴿子湯、排骨湯等調(diào)養(yǎng)身體，補(bǔ)充氣血。由于您體質(zhì)較弱，至少還需要精心調(diào)養(yǎng)至少三個(gè)月，到產(chǎn)后半年才會(huì)慢慢恢復(fù)。
祝您健康！
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你好，根據(jù)你說考慮，女性生完孩子之后已經(jīng)出月子了，目前第68天出現(xiàn)，渾身沒有力氣，腰酸腿軟。目前建議你可以多吃一些當(dāng)歸烏雞，也可以口服金匱腎氣丸調(diào)理身體。
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