怎樣預(yù)防流行性感冒

      您好，像這種情況的話，在冬季，預(yù)防流行性感冒的話，可以提前注射流感疫苗來進(jìn)行預(yù)防的，另外，也要注意多喝水，多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，另外也要注意保暖

      注意保暖不要著涼，平時(shí)多注意體育鍛煉
      強(qiáng)身健體，提高免疫力多注意一日三餐的營養(yǎng)飲食，少吃辛辣，刺激油膩的食物，多吃水果及蔬菜多喝水排出體內(nèi)的新陳代謝及毒素。

      多飲水，少到公共場所，不食熱氣食物，少量服用板藍(lán)根沖劑或其它涼茶，避免受涼。
      以上是對“怎樣預(yù)防流行性感冒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！