我今年18歲，卻常常因?yàn)樗薇愕年P(guān)系弄得沒
健康咨詢描述：
我今年18歲，卻常常因?yàn)樗薇愕年P(guān)系弄得沒有自信心
我今年18歲，身高161，體重呢平常一直都保持在88到94之間，而最近呢都達(dá)到100多一點(diǎn)了，我知道青春期這也很正常，可是我有一個(gè)不好的缺點(diǎn)就是宿便很嚴(yán)重，常常四五天不排便，我整個(gè)人呢身材都還不錯(cuò)，就是小肚子很大，所以穿衣服的時(shí)候有時(shí)候也很討厭，因?yàn)槎亲犹?，所以不好穿，我常常也可以一個(gè)多禮拜不排便，想問問能有什么辦法盡快排便呢
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病情分析。存在便秘可能很大，要注意多喝蔬菜湯，多喝水，在多吃點(diǎn)蔬菜和水果。便秘是指大便次教減少，經(jīng)常5～6日，甚至更久才大便一次;或雖然1～2日解一次，但糞質(zhì)干硬，排出困難；或糞質(zhì)雖不干硬，也有便意，但排便困難。便秘日久常會(huì)引起頭痛頭暈，腹中脹滿，甚則腹痛，食欲減退，睡眠不安，心煩易怒，以及痔瘡、便血、肛裂。便秘也是冠心病發(fā)生心梗猝死，高血壓引起腦病出血的重要誘因，中醫(yī)臨床將其分為熱秘、氣秘、氣虛、血虛便秘、冷秘。指導(dǎo)意見現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)大腸功能紊亂，糞便在腸內(nèi)滯留過久，水分被過度吸收，大便過于干燥堅(jiān)硬，就發(fā)生便秘。膳食中香料太多，纖維質(zhì)太多，可致痙攣性便秘；而膳食中纖維質(zhì)過少，蔬萊和水果缺乏，飲水不足，脂肪量不夠，可致無力性便秘。如果你現(xiàn)在對(duì)便秘不知道要怎么辦才好，方便的話可以點(diǎn)擊咨詢我，我給你分析做為參考。希望能夠讓你早日擺脫你不排便困擾。
是的，我確實(shí)是食欲減退，心煩息怒，這也和便秘有關(guān)么
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如果平時(shí)有便秘的情況，建議平時(shí)飲食中避免辛辣刺激，油膩生冷食物，規(guī)律飲水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，同時(shí)吃飯以后可以適量活動(dòng)，增加胃腸動(dòng)力，如果經(jīng)過上述調(diào)整以后仍不見好轉(zhuǎn)，建議行腸鏡檢查。
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病情分析：
您好：您的情況屬于便秘的存在、多由于受涼、飲水過少、纖維素性食物攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的、患者可有不同程度的腹脹、大便干結(jié)、腸鳴音減弱等，建議積極治療與預(yù)防。
指導(dǎo)意見：
建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張、注意保暖，避免受涼等、多飲溫開水、多進(jìn)食蔬菜水果等、可以口服整腸生及嗎丁啉治療、可以行腹部的順時(shí)針按摩腹部、以加快胃腸道的蠕動(dòng)、積極鍛煉、希望我的回答帶給您幫助。
以上是對(duì)“我今年18歲，卻常常因?yàn)樗薇愕年P(guān)系弄得沒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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