健康咨詢描述: 走夜路受到驚嚇隔倆月又重復驚嚇一次最近十啦天晚上睡覺易驚醒還失眠白天渾身無力還困怎樣治療
病情分析:
有些人受驚嚇的點比別人的低,那么就可以在一般程度別人認為還一般的狀況下被嚇到,這種是生理情況,個人差異性導致,而且偶爾幾次驚嚇問題不大,主要是調(diào)整生物鐘,調(diào)整心態(tài),不要有心理暗示。
指導意見:
但是有些情況下,和自己對比,不同的年齡階段,受驚嚇的接受程度的點越來越低,或者有變化,比如年輕時不怕驚嚇,進入中年就容易處處被驚嚇到。這要考慮內(nèi)分泌相關(guān)的變化導致,尤其進入你這個年齡,主要看是不是因為更年期的到來所導致的內(nèi)分泌的變化,所以建議去婦產(chǎn)科檢查下,以資鑒別。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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