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我晚上老抽筋吃“鈣鎂加維D軟膠囊”一天

女 | 18歲 2012-06-06 21:21:58 1人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述： 我晚上老抽筋吃“鈣鎂加維D軟膠囊”一天吃多少什么時候吃

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:51:37 我要投訴

      病情分析：
      您好！成.人每天服用兩次，每次1粒便可。其次，飲食及生活習(xí)慣方面還得稍微注意。
      指導(dǎo)意見：
      正餐可以葷素搭配，每餐約七分飽，這樣好消化一些，平時少接觸油炸類及腌制類食品。還有，碳酸飲料少喝，因為會流失體內(nèi)更多的鈣元素。剩下的就是適量運動了。

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