昨天打球跳起落下后踩到別人的腳，扭傷了，

      你的這種情況首先建議到醫(yī)院做拍片檢查，排除骨折。可給予局部涂獨(dú)活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑，口服三七片或云南白藥膠囊。24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)后給予熱敷。多休息，少走動(dòng)。一般情況下需要2周左右。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您所說(shuō)的這種情況是組踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷，這種損傷是比較常見(jiàn)的現(xiàn)在的腫脹和疼痛是損傷引起的，超過(guò)24小時(shí)后可以局部進(jìn)行熱敷或者理療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您超過(guò)24小時(shí)后，局部可以熱敷或者理療，盡量避免患肢負(fù)重活動(dòng)，注意休息。臥床時(shí)抬高患肢，可以局部應(yīng)用紅花油，口服跌打丸等藥物治療，希望我的回答能幫到您。

      病情分析：
      需要拍片排除是否骨折或脫位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果軟組織挫傷而言，需要平時(shí)保養(yǎng)，現(xiàn)在就得休息，晚上睡覺(jué)墊高患側(cè)肢體，五天可以緩解疼痛。但如果行走，站立下去，可以引發(fā)以后反反復(fù)復(fù)疼痛，建議你現(xiàn)在需要休息，結(jié)合外敷中藥，內(nèi)服藥物等綜合治療，保養(yǎng)結(jié)合治療一段時(shí)間才能痊愈。
      以上是對(duì)“昨天打球跳起落下后踩到別人的腳，扭傷了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況冷敷是不能起到治療的作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到藥店買七厘散進(jìn)行外敷，一般三天左右可見(jiàn)效，如果效果不好，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行拍片的檢查，祝早日康復(fù)！