男性吃什么蔬菜補腎

      你好，補腎的食物比如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力；同時，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。建議你積極鍛煉身體，有問題隨時聯(lián)系。
      

      你好，對于補腎調(diào)理，不需要特殊的故意吃某種食物和蔬菜，只要在日常生活中，注意合理搭配飲食，不要挑食，勞逸結(jié)合，不要煙酒刺激和熬夜是最主要的，熬夜的傷害是特別大的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的病情考慮是腎虛，建議口服金匱腎氣丸調(diào)理，平常多吃牡蠣，牛羊肉，甲魚，韭菜，狗肉，洋蔥等，多運動增強體質(zhì)，保持愉悅的心情，不要熬夜，少煙酒。
      
      以上是對“男性吃什么蔬菜補腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！